Parco Regionale dei Castelli Romani
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Ortaggi e Legumi |
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MisticanzaVera e propria “insalatina della memoria” perché ogni famiglia contadina la raccoglieva e la preparava secondo le proprie preferenze e la varietà di erbette di campo reperibili vicino a casa, la misticanza è uno dei contorni più tradizionali della cucina romana. Ogni mazzetto si compone di oltre 10 tipi diversi di insalatine ed erbette: lattuga, cerfoglio, ruchetta, caccialepre, valeriana, barba di frate, indivia, cicorietta, salvastrella, rucola, barba di cavolo cappuccino, malva, spinacio selvatico e altro ancora. Il periodo da ottobre ad aprile è il migliore per la raccolta, la maggior parte delle insalatine infatti cresce dal tardo autunno a primavera. Un tempo si trovava comunemente sui mercati locali, oggi è una rarità: pochissimi sanno ancora riconoscere tutte le varietà di erbette di prato. La misticanza si condisce con olio, sale, aceto e, a piacere, anche con altro: acciughe, fettine di caciotta, ravanelli, finocchio, limone. Come insalata di mescolanza è conosciuta da secoli ed è già citata in testi medievali risalenti al XIII secolo. |
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Irma Stirpe
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| Grottaferrata (Rm) Via IV Novembre, 36 Tel. 06 9456852 È possibile acquistare la misticanza sulla sua bancarella ogni lunedì mattina al mercato di via San Nilo a Grottaferrata oppure il sabato mattina al mercato coperto della città. |
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Razze autoctone